La propuesta de Gimnasia para la Tercera Edad está pensada para promover el bienestar físico, emocional y social de los adultos mayores a través de actividades adaptadas y seguras.
Durante las clases se trabajará la movilidad, el fortalecimiento muscular y el equilibrio, favoreciendo una vida activa y saludable en un ambiente amigable y motivador.
Una actividad ideal para mejorar la calidad de vida y compartir un espacio recreativo y saludable.
📅 Detalles de la actividad
- Días y horarios: Consultar disponibilidad
- Instructora: Claudia Coronel
- Contacto: 3885 14-4610
🎯 ¿Qué vas a trabajar?
- Flexibilidad y movilidad
- Fortalecimiento muscular y articular
- Ejercicios de equilibrio y coordinación
- Actividad física adaptada
💼 Beneficios
- Mejora de la calidad de vida
- Actividades seguras y guiadas
- Ambiente cálido y motivador
- Bienestar físico y emocional
🌍 ¿A quién está dirigido?
A adultos mayores que deseen mantenerse activos, mejorar su movilidad y participar de actividades saludables.
📲 Inscripción
Inscripciones abiertas – Cupos limitados
📞 Consultanos por WhatsApp: 3885 14-4610
